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mon journal suite à jeunea60ans.unblog.fr

Déco : peinture dans les chambres

julianne #architecture-design et autres

Vous hésitez sur le choix de la couleur des murs de votre chambre ? je vais vous aider en vous précisant que la teinte mes murs de chambres joue sur la durée de votre sommeil ....il faut savoir par exemple que si vous choisissez le VIOLET, vous perdrez presque 2 heures de repos par rapport au sommeil dans une pièce BLEUE ! Le violet est trop stimulant ne laisse en moyenne que 5 h 56 de sommeil contre 7 h 52 pour un bleu doux. Par contre le JAUNE et le VERT sont les autres grands gagnants de l'étude qui a été faite sur l'effet des couleurs sur le sommeil avec 7 h 40 et 7 h 36 pour faire de beaux reves.

Enfin les couleurs tendance de ces trois dernières années, à savoir le BRUN et le GRIS ne sont pas les "amis" de vos nuits avec 6 h 05 et 6 h 12 de sommeil !

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